la Cannelle, épice de Noël… mais pas que !

La cannelle, l’alliée de l’hiver. Idéale pour lutter contre les rhumes car antivirale et antimicrobienne, elle renforce votre système immunitaire ! Idée recette : Faites bouillir un quart de tasse d’eau, coupez le feu et laissez infuser une bonne cuillère à café de cannelle moulue pendant 5 minutes, à couvert. Vous pouvez ajouter à cette décoction du […]

Séance bien-être au Musée

Les œuvres d’art ou la nature sollicitent l’état contemplatif, cependant nous regardons principalement à partir de notre mental. Le public est invité à élargir son champ de vision intérieur et extérieur, et avec lui ses propres sensations. La visite commence par une initiation au Wutao, une expérience sensorielle basée sur le mouvement ondulatoire de la […]

Maigrir facilement

On se casse parfois la tête à adopter des régimes qu’on n’arrive pas à tenir… Et si ces 10 astuces du quotidien pouvaient vous aider à maigrir facilement ? « Il faut petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un pauvre », dit l’adage. Aujourd’hui, pas de recettes miracles pour perdre […]

Octobre rose

En ce beau mois d’octobre, le magazine s’est vêtu de rose afin de soutenir la campagne annuelle destinée à sensibiliser au dépistage du cancer du sein. Le ruban rose, symbole de cet événement s’est glissé dans chaque page de ce numéro afin de rappeler aux femmes que le dépistage précoce permet de sauver des milliers […]

Le salon du Bien-être et du Bio

Les 15,16 et 17 mars, retrouvez le salon du Bien-être et du Bio au Palais de Fervaques de Saint-Quentin. L’entrée est gratuite et vous aurez la possibilité d’assister à de nombreuses conférences, des démonstrations,exposants… De plus le vendredi 16 Mars à 20h30, découvrez  un spectacle de Mentalisme avec Mathieu Chesneau. Un temps-fort organisé par les […]